Behandling av skader under korona-trening

 

Sjansen for skader er svært begrenset ved denne typen trening, men vi skal ta både førstehjelp og smittevern seriøst. 

 

Når det gjelder skader som oppstår under trening, så skal førstehjelp prioriteres. Smitterisiko ved førstehjelpsbehandling av idrettsskader er lav, da korona primært er dråpesmitte via slimhinner. 

Det er ingen endringer i selve behandlingen av skaden. 

 

Følgende råd bør følges: 

  • Engangshansker bør brukes. 
  • Etter behandling tar man hansker av, og vasker hender godt med såpevann eller håndsprit. 
  • Håndvask/desinfeksjon er viktigste tiltak og SKAL utføres etter behandling, selv om også hansker er brukt. 
  • Unngå å ta deg til ansiktet før håndhygiene er utført. 
  • Førstehjelper bør ha fokus på at den som blir behandlet puster i en annen retning enn der førstehjelper sitter. Dette spesielt hvis den skadde er andpusten.

Engangshansker og antibac vil være tilgjengelig i utstyrsrommet og hansker skal kastes i søppelet etter bruk. Is, teip og annet utstyr skal alle våre lag ha tilgang til i eget medisinskrin.

 

HLR og Korona: 

Det anbefales at hjerte - lungeredning gjøres etter vanlige retningslinjer med innblåsinger i denne perioden.

 

Ved mistenkt eller påvist COVID-19 anbefales det at man avstår fra innblåsinger og kun gir brystkompresjoner. Men personer i denne kategorien skal ikke være på idrettsanlegget! 

 

Derfor, om det ikke er grunn til å mistenke dette, kan munn-til-munn gis på vanlig måte om man mistenker at personen har hjertestans. På telefon 113 vil de være behjelpelig med beslutningsstøtte i forhold til dette frem til ambulansen kommer frem. 

Akutt respirasjonssvikt ved luftveisinfeksjoner vil som hovedregel utvikles over flere timer og dersom man kommer over en som for eksempel plutselig faller om på gaten er det mye mer sannsynlig at dette skyldes en hjerte-relatert årsak enn at det skyldes COVID-19. 

 

Munn-til-munn og brystkompresjoner (hjerte-lungeredning, HLR) gis til livløse personer som ikke puster normalt. Faren for å bli alvorlig syk av koronavirus ved bruk av munn-til-munn metoden i reelle hjertestanssituasjoner i Norge vil være veldig lav slik situasjonen er nå. Om man allikevel skulle være i tvil om man vil gjøre dette er det bedre om man i stedet bare gjør brystkompresjoner enn at man gjør ingenting.

 

Rådene er utarbeidet i samarbeid med autorisert helsepersonell og vil bli fortløpende oppdatert etter råd fra helsemyndighetene.

Kalender

Oktober
MTOTFLS
2829301234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930311

Aktiviteter

01.11.2020
Smørås-dagen 2020

10:00 - 18:00

Slåtthaug

01.11.2020
Barnehage-fotball

11:00 - 12:00

Slåtthaug

01.11.2020
Klubbmesterskap FIFA

11:00 - 15:00

Klubbhuset

01.11.2020
Smørås-mesterskap i fotballtennis

15:30 - 17:30

Slåtthaug

10.11.2020
SoMe-kurs for ungdom

18:00 - 21:00

Klubbhuset