Basistrening

Tilbudet om basistrening til Jenter og Gutter 2009-2008-2007-2006-2005

2020-01-06
Smørås IL

Det blir 60 min med Crossfit inspirert basistrening for fotballspillere med fullt trøkk og dunkende musikk. Instruktører med god erfaring med basistrening for ungdom fra forskjellige idretter. Økten avsluttes med bevegelighetstrening/ uttøyning som alle fotballspillere trenger.

Tilbudet om basistrening til Jenter og Gutter 2008-2007-2006-2005

Det er plass til 24 deltakere pr gruppe så her blir det første mann til mølla. 

Vi tar forbehold om at hvis gruppene ikke fylles opp kan det bli avlyst – da vil påmeldingsavgiften bli refundert.

Totalt 10 økter. Ved påmelding binder man seg for alle øktene. 

Egenandelen er kr. 500,- pr pers for 10 ganger.

Oppstart uke 3, treningen pågår frem til og med uke 13. Ingen trening i vinterferien.

 

Påmeldingsfrist: Fortløpende til fullt. Påmelding ved å trykke på den dagen du ønsker å delta, fylle inn personalia og betale med kort.

 

Basistrening er gøy trening, viktig som skadeforebyggende trening og ikke minst prestasjonsfremmende trening for fotballspillere.

 

Treningen foregår hos Aktiv 365 på Paradis

Kalender

August
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

10.08.2020
TINE Fotballskole AUGUST

09:00 - 16:30

Slåtthaug

18.10.2020
Serieturnering 5v5 ligaen

09:00 - 18:00

Slåtthaug