Basistrening

Tilbudet om basistrening til Jenter og Gutter 2009-2008-2007-2006-2005

2020-01-06
Smørås IL

Det blir 60 min med Crossfit inspirert basistrening for fotballspillere med fullt trøkk og dunkende musikk. Instruktører med god erfaring med basistrening for ungdom fra forskjellige idretter. Økten avsluttes med bevegelighetstrening/ uttøyning som alle fotballspillere trenger.

Tilbudet om basistrening til Jenter og Gutter 2008-2007-2006-2005

Det er plass til 24 deltakere pr gruppe så her blir det første mann til mølla. 

Vi tar forbehold om at hvis gruppene ikke fylles opp kan det bli avlyst – da vil påmeldingsavgiften bli refundert.

Totalt 10 økter. Ved påmelding binder man seg for alle øktene. 

Egenandelen er kr. 500,- pr pers for 10 ganger.

Oppstart uke 3, treningen pågår frem til og med uke 13. Ingen trening i vinterferien.

 

Påmeldingsfrist: Fortløpende til fullt. Påmelding ved å trykke på den dagen du ønsker å delta, fylle inn personalia og betale med kort.

 

Basistrening er gøy trening, viktig som skadeforebyggende trening og ikke minst prestasjonsfremmende trening for fotballspillere.

 

Treningen foregår hos Aktiv 365 på Paradis

Kalender

Januar
MTOTFLS
303112345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

25.01.2020
Trener- og lederfest

19:00 - 02:00

Klubbhuset